经常看到律师同行在微信朋友圈发有关律师在执业过程中，突发心脏病或者脑溢血而猝死的。以前觉得不可思议，律师怎么会累到这种程度？但是最近一段时间，感觉自己也有了这种体会。
以前我的身体很好，好几年都不打针不吃药，也没有什么不舒服的感觉。但是前段时间，感觉心脏不舒服，就去医院做了检查，说是偶发性心脏早搏，有可能是心肌缺血。这几天感觉明显的更不舒服了。
我不是那种贪生怕死的人，但是律师这一职业目前很多人都健康堪忧。压力大是主要原因，这源于在工作过程中所产生的大量信息流和焦虑感。比如说一个件事连着一件事，一个庭连着一个庭，一个电话连着一个电话。在工作之外，还会有家务事，朋友亲戚人际关系处理等，这足以使压力翻倍。
强大的持续性的压力会导致人的健康游离于亚健康之边缘，需要心理辅导介入。特别是心理承受能力小的律师，可能会产生抑郁症。律师这一群体患抑郁症的人是不是高于普通人群，尚无依据可查。但是我切身体会是很多律师心理上压力一直都存在：普通人可能一辈子遇见几件大事，但是律师可能天天要在处理这种大事，每一件都是关乎人的生命、健康、财产、婚姻、人身自由的。你说哪件能轻描淡写呢？
所以律师的压力来自于所从事的职业活动，这是首要的一方面。其它方面来自哪呢？
还有的来自于办案机关、当事人、还有别的很多很多.......
那么这么多压力，作为律师应该如何去应对？我认为，律师应当善待自己，律师不是神仙，有七情六欲，也是食人间烟火的，也是肉身非石头，所以要体谅自己的身体。在条件允许的情况下，把时间恰如其分的调整好，不要过于劳累，不要过于操劳。毕竟人生除了这些，还有很多.......